在国外留学或工作的人士，需要将自己在国外获得的学历和学位翻译成本地语言，并进行公证，以便在本地使用。
首先，对于翻译的要求，一般需要找到专业的翻译机构或者认证的翻译师。这些机构或者个人都有丰富的经验和专业知识，能够准确地将学历和学位翻译成本地语言。同时，他们还需要按照规定格式进行排版和盖章，以确保翻译文件的合法性和可信度。
其次，在进行公证时，需要根据具体情况选择不同类型的公证。常见的公证方式包括使馆认证、律师公证、公证处公证等。使馆认证是指将已经翻译好并盖有翻译机构或者认证翻译师章的文件送至相关国家驻该国大使馆进行认证；律师公证是指将文件送至当地律师事务所进行公正；而公证处则是由政府部门设立的机构负责对各种文书、事实及其它法律事项作出法定审查与确认。
另外，需要注意的是，不同国家对于公证的要求和程序可能会有所不同。例如，在中国申请留学或者工作时，需要提供本科和硕士学位证书的公证件，并且使馆认证后方可使用；而在美国，需要将学历和学位翻译成英文，并在当地律师事务所进行公正。
最后，值得一提的是，在进行翻译和公证时，需要准备充分。具体来说，需要提前了解相关规定、流程以及所需材料，并提前预约时间，以避免出现拖延或者错过时间等情况。同时，也需要选择正规机构或者个人进行翻译和公证，并注意保护个人信息安全。
总之，在国外留学或者工作期间，将自己获得的学历和学位翻译成本地语言并进行公证是非常重要的。这不仅能够方便个人在本地使用相关文件，还能够增加其可信度和合法性。